近視會遺傳嗎?很多爸媽都不知道

  前兩天和我家內位聊天,說道關于咱倆眼神不好會不會遺傳給孩子的問題,因為她真的是“極度”近視,但我們又都不想讓自己的孩子戴眼鏡,所以我特別研究了一下。

  是這樣的,相比遺傳,寶寶日常生活中的用眼習慣更需要引起寶爸寶媽們的注意。

  最新證據表明,近視越來越低齡化,在3-6歲的群體中,約有2.5%的兒童為近視眼。不良的生活方式是導致寶寶近視最常見的原因。

  因此,預防近視,要從娃娃抓起!寶爸寶媽們要幫助寶寶養成良好的用眼習慣,做到以下幾點:

  1養成良好的習慣 :

 ?、兖B成良好的個人用眼衛生習慣,避免長時間近距離用眼;

 ?、趯W習時要選擇有良好采光和照明的學習環境;

 ?、酆侠戆才乓蝗丈钪贫?,做到勞逸結合。

  2

  加強體育鍛煉,增強體質。

  3

  注意合理營養,防止挑食偏食,注意鈣、鋅、鉻等微量元素對健康的作用,增加蛋白質,控制糖類,利于眼的發育。

  4

  消除眼調節緊張,控制近視的發生發展。

  5

  定期帶孩子做視力檢查,早發現早處理。

  6

  鼓勵戶外活動,特別要保證每天1-2小時接觸陽光和進行戶外活動。

  關于保護寶寶視力的問題,以上就是全部的方式方法啦,希望果兒叔這次的分享對您也有所幫助哈~

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