孕婦如何胎教 怎么胎教 胎教的方法有哪些

孕婦如何胎教 怎么胎教 胎教的方法有哪些
度過了孕早期后,孕媽媽的身體狀況進入穩定期,有充足的時間和精力陪胎寶寶一起體會生命的生長?,F代人已經越來越重視胎教。胎兒具有驚人的能力,為開發這一能力而施行胎兒教育,近年愈來愈引起人們的關注。那么如何進行胎教呢?一些細節往往可以幫助寶寶開發智力,現在筆者根據自己多年的經驗和大家分享一下。
1、營養胎教
營養要全面。食品要多樣,飲食有規律,進食要適量。必須補充的營養有:蛋白質、谷物類、維生素類和無機鹽類及必須脂肪酸。
2、音樂胎教
音樂胎教被公認為胎教最簡單最有效的方法。筆者用兩年時間跟蹤調查了300位使用過安孕寶胎教儀的孕媽媽,結果顯示:使用過安孕寶胎教儀的兒童比沒有接受胎教的對照組智商要高出20%~45%。安孕寶胎教儀舒緩而優美的音樂能使孕婦心曠神怡,從而使其情緒達到最佳狀態;而安靜、悠閑的音樂節奏可以給寶寶創造一個平靜的環境,使躁動不安的寶寶們安靜下來,使他們朦朧地意識到世界是多么和諧,多么美好。
3、語言胎教
胎兒不斷接受語言波的信息,使其空白的大腦增加“音符”。。語言胎教不僅可以促進胎兒的健康發育,還可以培養孩子豐富的想象力、獨創性以及進取精神,所以,父母一定要重視語言胎教。
4、情緒胎教
盡量創造一個舒適的環境,室內顏色調和,四周保持整潔。避免收看情節緊張的電視節目或收聽令人情緒緊張功能廣播。過有規律的生活,忘記煩惱和憂愁。胎兒雖然具有聽力,但胎兒并不是通過耳朵而是通過大腦來接受語言的,所以,父母在講故事時,一定要注意把感情傾注于故事的情節中去,通過語氣聲調的變化使胎兒了解故事是怎樣展開的。
5、撫摩胎教
父母用手輕輕撫摩或拍打胎兒,通過孕婦腹壁傳達給胎兒,形成觸覺上的刺激,促進感覺神經和大腦發育??梢栽诿客硭X前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒,每次持續5分鐘到10分鐘,注意一定要輕柔,這樣可以傳遞親情,讓胎兒感受到母親的愛。
6、適當學習看書
孕媽媽在懷孕期間一定要抽出部分時間,多看一些育兒書籍或者簡單的圖書、畫報,耐心的分解所看的知識。通過孕媽媽這樣的大腦活動,帶動寶寶的大腦細胞活躍性,傳遞信號。同時,孕媽媽對豐富的圖畫的畫面感和色彩的敏感度也會給寶寶傳遞獨有的大腦細胞信號。出生后對顏色更敏感,學習能力更強。
特別提醒:使用過安孕寶胎教儀的孩子將來學習、社交、身體素質、性格……等能力都比較強,因此必須堅持使用。但是要注意:嬰兒出生后必須繼續先前進行的“胎兒教育”,如果受過胎教的嬰兒出生后不繼續訓練,胎教的影響會在出生后7個月左右時消失。
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